Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè

Mùa hè đã đến, mang theo những tia nắng rực rỡ, những chuyến đi biển sôi động và cả những nỗi lo lắng về mái tóc. Nhiệt độ cao, ánh nắng gay gắt, độ ẩm không khí thay đổi, và tác động của clo trong nước bể bơi hay muối biển đều có thể khiến mái tóc của bạn trở nên khô xơ, yếu ớt, dễ gãy rụng và bết dính khó chịu. Đừng lo lắng! Với những bí quyết chăm sóc tóc mùa hè đúng cách dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả và tràn đầy sức sống suốt cả mùa hè.

Bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho làn da mà còn là kẻ thù âm thầm của mái tóc. Tia UV có thể làm tổn thương lớp biểu bì tóc, khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, xỉn màu và dễ gãy.

• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa SPF: Tương tự như kem chống nắng cho da, các sản phẩm chăm sóc tóc mùa hè như dầu xả, xịt dưỡng tóc có chứa chỉ số SPF sẽ tạo một lớp màng bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV.
• Đội mũ, nón khi ra ngoài trời nắng: Đây là biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để bảo vệ trực tiếp mái tóc và da đầu khỏi ánh nắng gay gắt. Hãy ưu tiên những loại mũ rộng vành để che chắn tốt nhất.
• Tránh ra ngoài trời nắng gắt vào giữa trưa: Thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là lúc tia UV hoạt động mạnh nhất. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian này.

Chăm sóc tóc mùa hè nhớ cấp ẩm cho tóc

Mùa hè khiến tóc dễ bị mất nước, trở nên khô xơ và thiếu sức sống. Việc chăm sóc tóc mùa hè không thể thiếu bước cấp ẩm sâu để duy trì độ mềm mại và bóng mượt cho mái tóc.

• Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội: Dầu xả giúp phục hồi độ ẩm, làm mềm tóc và gỡ rối hiệu quả. Hãy chọn những loại dầu xả có thành phần tự nhiên, giàu dưỡng chất.
• Đắp mặt nạ tóc thường xuyên: Mặt nạ tóc là liệu pháp tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất sâu cho tóc. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như bơ, trứng gà, dầu dừa, hoặc các sản phẩm mặt nạ tóc chuyên dụng. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Sử dụng xịt dưỡng ẩm: Xịt dưỡng ẩm là “cứu tinh” cho mái tóc khô xơ trong ngày hè. Bạn có thể xịt bất cứ khi nào cảm thấy tóc khô hoặc sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hạn chế tác động của hóa chất và nhiệt độ

Việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt (máy sấy, máy duỗi, máy uốn) và sử dụng các sản phẩm hóa chất (thuốc nhuộm, thuốc uốn) có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tóc, đặc biệt là trong mùa hè khi tóc đã chịu nhiều tác động từ môi trường.

• Hạn chế tối đa việc sử dụng nhiệt: Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên. Trong trường hợp cần sử dụng máy sấy, hãy để ở chế độ mát hoặc ấm nhẹ và giữ khoảng cách an toàn với tóc.
• Chọn lựa sản phẩm tạo kiểu dịu nhẹ: Ưu tiên các sản phẩm tạo kiểu có thành phần tự nhiên, không chứa cồn và các chất hóa học mạnh.
• Tránh nhuộm và uốn tóc trong mùa hè: Nếu thực sự cần thiết, hãy lựa chọn các salon uy tín và sử dụng các sản phẩm chất lượng để giảm thiểu tác động xấu đến tóc.

Chăm sóc tóc mùa hè khi đi bơi

Nước bể bơi chứa clo và nước biển chứa muối đều có thể làm khô tóc, gây xơ rối và phai màu tóc nhuộm. Vì vậy, việc chăm sóc tóc mùa hè khi đi bơi là vô cùng quan trọng.

• Làm ướt tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ bơi hoặc biển: Tóc ướt sẽ ít hấp thụ clo hoặc muối hơn.
• Sử dụng mũ bơi: Đây là cách bảo vệ tóc trực tiếp và hiệu quả nhất khi bơi lội.
• Gội và xả tóc ngay sau khi bơi: Sử dụng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ để loại bỏ clo, muối và các tạp chất bám trên tóc.
• Sử dụng dầu dưỡng tóc sau khi gội: Dầu dưỡng giúp phục hồi độ ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tóc khỏe đẹp

Một mái tóc khỏe đẹp không chỉ đến từ việc chăm sóc tóc mùa hè bên ngoài mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng bên trong. Hãy bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc như protein, biotin, vitamin E, omega-3 thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

• Tăng cường protein: Protein là thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc. Bổ sung các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu.
• Bổ sung biotin: Biotin giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Các nguồn biotin tốt bao gồm trứng, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt.
• Bổ sung vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do. Các thực phẩm giàu vitamin E bao gồm dầu thực vật, các loại hạt, rau xanh.
• Bổ sung omega-3: Omega-3 giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Các nguồn omega-3 tốt bao gồm cá hồi, cá thu, hạt lanh, quả óc chó.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc mùa hè phù hợp với loại tóc và tình trạng tóc là yếu tố then chốt để có một mái tóc khỏe đẹp trong mùa hè. Hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên và không chứa các chất hóa học gây hại.

Đặc biệt, trong những ngày hè oi bức, việc lựa chọn một loại dầu gội giúp làm sạch sâu mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên cho tóc là vô cùng quan trọng. Dầu gội CleanDay với công thức đặc biệt, chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và mồ hôi tích tụ trên da đầu mà còn cung cấp dưỡng chất giúp tóc mềm mại, chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng bết dính khó chịu trong mùa hè. Đặc biệt bổ sung combo hoạt chất Piroctone Olamine 1% Climbazole 1% – đây là hai hoạt chất trị gàu nấm thế hệ mới, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây ra gàu, ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng gàu, ngứa và viêm da đầu. Đây là hai thành phần thường được các chuyên gia khuyên dùng. Hãy để dầu gội CleanDay trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình chăm sóc tóc mùa hè của bạn, mang đến mái tóc sạch thoáng, tươi mát và tràn đầy sức sống.

Với những bí quyết chăm sóc tóc mùa hè trên đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc tuyệt vời của mùa hè mà không còn lo lắng về mái tóc của mình. Hãy nhớ rằng, sự kiên trì và lựa chọn sản phẩm phù hợp là chìa khóa để sở hữu mái tóc khỏe đẹp và rạng rỡ suốt cả mùa hè này!