Bà bầu bị viêm lợi phải làm sao?
CleanDay
Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi sâu sắc, đặc biệt là sự biến động về nội tiết tố. Bên cạnh các vấn đề quen thuộc như ốm nghén, mệt mỏi hay thay đổi tâm trạng, sức khỏe răng miệng – nhất là tình trạng viêm lợi – cũng là mối quan tâm lớn của nhiều thai phụ. Không ít người lo lắng khi gặp tình trạng lợi sưng đỏ, chảy máu nhưng lại băn khoăn không biết bà bầu bị viêm lợi phải làm sao để vừa an toàn cho mẹ, vừa không ảnh hưởng đến thai nhi.
Thực tế, viêm lợi là bệnh lý răng miệng khá phổ biến trong thai kỳ. Nếu được nhận biết sớm và chăm sóc đúng cách, tình trạng này hoàn toàn có thể kiểm soát hiệu quả.
Vì sao bà bầu dễ bị viêm lợi?
Viêm lợi khi mang thai không phải là hiện tượng ngẫu nhiên. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và progesterone. Hai hormone này tăng cao trong thai kỳ làm cho mô lợi trở nên nhạy cảm hơn với vi khuẩn trong mảng bám răng. Khi phản ứng viêm xảy ra, lợi dễ sưng đỏ, mềm và chảy máu hơn so với bình thường, ngay cả khi lượng mảng bám không nhiều.
Ngoài yếu tố nội tiết, nhiều nguyên nhân khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ viêm lợi ở bà bầu. Tình trạng ốm nghén khiến thai phụ buồn nôn, nôn ói thường xuyên, làm môi trường khoang miệng trở nên axit hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Một số bà bầu vì mệt mỏi hoặc sợ buồn nôn nên lơ là việc đánh răng, khiến mảng bám tích tụ lâu ngày. Chế độ ăn giàu tinh bột, ăn vặt nhiều bữa cũng làm tăng nguy cơ viêm lợi nếu không vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng.
Dấu hiệu viêm lợi thường gặp ở bà bầu
Viêm lợi trong thai kỳ thường khởi phát âm thầm và dễ bị bỏ qua. Dấu hiệu phổ biến nhất là lợi đỏ hơn bình thường, sưng nhẹ và dễ chảy máu khi đánh răng hoặc ăn thức ăn cứng. Nhiều bà bầu còn cảm thấy lợi mềm, căng tức hoặc hơi đau khi chạm vào.
Ở một số trường hợp, hơi thở có mùi hôi xuất hiện do vi khuẩn tích tụ trong mảng bám. Nếu tình trạng viêm kéo dài, lợi có thể phì đại nhẹ, trông dày và nhô ra quanh cổ răng. Đây là biểu hiện điển hình của viêm lợi thai kỳ.
Bà bầu bị viêm lợi phải làm sao để không ảnh hưởng đến thai nhi?
Câu hỏi “bà bầu bị viêm lợi phải làm sao” là băn khoăn chính đáng, bởi trong thai kỳ, việc sử dụng thuốc hay can thiệp y tế đều cần được cân nhắc cẩn thận. Nguyên tắc quan trọng nhất là ưu tiên các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa an toàn, hạn chế tối đa việc dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Chăm sóc răng miệng đúng cách là nền tảng quan trọng
Đánh răng đều đặn ít nhất hai lần mỗi ngày giúp loại bỏ mảng bám – nguyên nhân trực tiếp gây viêm lợi. Bà bầu nên chọn bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương lợi đang nhạy cảm. Khi đánh răng, cần chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tập trung làm sạch vùng viền lợi – nơi vi khuẩn dễ tích tụ nhất.
Việc sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày giúp làm sạch kẽ răng, nơi bàn chải khó tiếp cận. Đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc phòng ngừa viêm lợi.
Súc miệng đúng cách để giảm vi khuẩn
Súc miệng bằng nước sạch sau mỗi bữa ăn giúp loại bỏ thức ăn thừa và trung hòa môi trường axit trong khoang miệng. Với bà bầu, nên ưu tiên các dung dịch súc miệng dịu nhẹ, không chứa cồn để tránh gây khô miệng và kích ứng lợi.
Chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe lợi
Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mô lợi. Vitamin C giúp tăng cường sức bền thành mạch, giảm nguy cơ chảy máu lợi. Canxi và vitamin D không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn góp phần duy trì sức khỏe răng miệng cho mẹ.
Hạn chế đồ ngọt, thức ăn dính răng và đồ uống có gas giúp giảm nguy cơ hình thành mảng bám và sâu răng – yếu tố gián tiếp làm trầm trọng viêm lợi.
Viêm lợi khi mang thai có nguy hiểm không?
Ở mức độ nhẹ, viêm lợi thai kỳ thường không gây nguy hiểm và có thể cải thiện rõ rệt sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm kéo dài và không được kiểm soát, nguy cơ tiến triển thành viêm nha chu sẽ tăng lên. Viêm nha chu là bệnh lý nghiêm trọng hơn, có thể gây tiêu xương ổ răng và ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai lâu dài.
Một số nghiên cứu cho thấy viêm nha chu nặng có thể liên quan đến nguy cơ sinh non hoặc trẻ nhẹ cân. Mặc dù mối liên hệ này vẫn đang được nghiên cứu thêm, việc kiểm soát tốt viêm lợi trong thai kỳ vẫn được xem là cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Bà bầu có nên điều trị nha khoa khi bị viêm lợi?
Nhiều thai phụ lo ngại việc đi nha khoa trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Trên thực tế, các thủ thuật nha khoa cơ bản như khám răng, lấy cao răng và làm sạch mảng bám được xem là an toàn, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ hai. Nếu bác sĩ nha khoa nhận thấy viêm lợi tiến triển hoặc có nguy cơ biến chứng, việc can thiệp sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Thai phụ nên thông báo rõ tình trạng mang thai để bác sĩ lựa chọn phương pháp phù hợp và tránh các can thiệp không cần thiết.
Những điều bà bầu cần tránh khi bị viêm lợi
Khi đang viêm lợi, bà bầu không nên tự ý dùng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau hoặc thuốc bôi răng miệng khi chưa có chỉ định y tế. Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu sử dụng không đúng cách. Ngoài ra, cần tránh đánh răng quá mạnh với suy nghĩ làm sạch kỹ hơn, vì điều này có thể khiến lợi tổn thương nặng hơn và chảy máu nhiều hơn.
Bên cạnh việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày, lựa chọn sản phẩm phù hợp trong thai kỳ cũng góp phần hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm lợi. Các loại kem đánh răng và nước súc họng có công thức dịu nhẹ, không chứa chất gây kích ứng mạnh giúp làm sạch mảng bám, giảm vi khuẩn và hạn chế tình trạng chảy máu lợi. Trong đó, kem đánh răng và nước súc họng CleanDay được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng làm sạch khoang miệng nhẹ nhàng, hỗ trợ chăm sóc vùng viền lợi nhạy cảm và giúp hơi thở dễ chịu hơn. Việc sử dụng đều đặn các sản phẩm chăm sóc răng miệng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát viêm lợi trong thai kỳ một cách an toàn.
Với câu hỏi “bà bầu bị viêm lợi phải làm sao”, câu trả lời quan trọng nhất là không nên chủ quan nhưng cũng không cần quá lo lắng. Viêm lợi trong thai kỳ là tình trạng phổ biến và hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được chăm sóc răng miệng đúng cách, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và thăm khám định kỳ. Chủ động bảo vệ sức khỏe răng miệng không chỉ giúp thai phụ cảm thấy dễ chịu hơn mà còn góp phần tạo nền tảng sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.
Tài liệu tham khảo
-
American Dental Association – Oral Health During Pregnancy
https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/pregnancy -
Mayo Clinic – Pregnancy and dental health
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/dental-care-during-pregnancy/art-20047449 -
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Oral Health and Pregnancy
https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/pregnancy.html -
National Institute of Dental and Craniofacial Research – Periodontal Disease and Pregnancy
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease